herb.png
                 
Opcje zaawansowane
newsletter.png
Remb. Akademia Seniora
Piątek, 20.03.2015

Rembertowska Akademia Seniora powstała w 2007 roku. Uczestnikami Akademii są osoby, które osiągnęły wiek emerytalny. Akademia daje możliwość pielęgnowania, realizowania i rozwijania zainteresowań, rozbudza wrażliwość na rzeczy wzniosłe, potrzebne i warte poznania. Udział w wykładach i zajęciach fakultatywnych jest bezpłatny, natomiast koszty wycieczek, wyjść do kina, teatru pokrywają uczestnicy.

CELE GŁÓWNE

1. Przeciwdziałanie wykluczeniu społecznemu i izolacji seniorów, cel ten został osiągnięty poprzez: udział seniorów w wykładach i seminariach; organizowanie wyjazdów studyjnych; organizację zespołów samokształceniowych.
2. Poprawa jakości życia osób starszych poprzez włączenie ich do systemu kształcenia ustawicznego i utrzymanie w dobrej kondycji psychofizycznej, cel został osiągnięty poprzez: poszerzanie wiedzy osób starszych z zakresu nauk humanistycznych i biologiczno - medycznych; kształtowanie postaw prozdrowotnych z zakresu profilaktyki gerontologicznej.
3. Integracja środowiska lokalnego w działaniach na rzecz osób starszych, cel ten został osiągnięty poprzez: pozyskanie partnerów w realizacji projektu RAS; upowszechnianie idei RAS w środowisku lokalnym.
4. Integracja środowiska osób starszych, cel został osiągnięty poprzez: podejmowanie inicjatyw programowych; powołanie Samorządu Słuchaczy; współdziałanie w zespołach samokształceniowych; inicjowanie grup samopomocowych; współpracę z organizacjami kombatanckimi.


Program Rembertowskiej Akademii Seniora

MARZEC

23 marca 2015 r. (poniedziałek) - Wykład Pani dr Joanna Myszkowska-Ryciak pt.” Dieta zrównoważona - jak ułożyć zdrowy jadłospis”. Przed wykładem zapraszamy na spotkanie organizacyjne, które odbędzie się o godz. 15.30 w Urzędzie Dzielnicy Rembertów m.st. Warszawy, w sali wykładowej (nr 012, poziom – 1).

29 marca 2015 r. (niedziela) - Wycieczka do Łysych „Niedziela Palmowa”. Zbiórka tradycyjnie przed Urzędem Dzielnicy Rembertów (parking) o godz. 6.50 (7.00 – odjazd).

30 marca 2015 r. – Zapraszamy na wykład – pokaz slajdów Pana Edwarda Sochy pt. „Szlak Piastowski”. Przed wykładem zapraszamy na spotkanie organizacyjne, które odbędzie się o godz. 15.30 w Urzędzie Dzielnicy Rembertów m.st. Warszawy, w sali wykładowej (nr 012, poziom – 1).


KWIECIEŃ


11 kwietnia 2015 r. (sobota) - Zapraszamy na spacer nordic walking, zbiórka tradycyjnie o godz. 11.00 przy Urzędzie Dzielnicy Rembertów m.st. Warszawy (parking).

13 kwietnia 2015 r. - Wykład Pani Wiesławy Dłubak – Bełdyckiej pt. ” O czym mówią pomniki warszawskie, cz. II”. Przed wykładem zapraszamy na spotkanie organizacyjne, które odbędzie się o godz. 15.30 w Urzędzie Dzielnicy Rembertów m.st. Warszawy, w sali wykładowej (nr 012, poziom – 1).

15 kwietnia 2015 r. (środa) - Zapraszamy na wspólne ognisko, które odbędzie się o godz. 16.00 przy pętli Mokry Ług (za torami). Przysmaki we własnym zakresie, przy niesprzyjającej pogodzie ognisko nie odbędzie się.

18 kwietnia 2015 r. (sobota) – Wycieczka do Torunia „Piernikowe szaleństwo”. Koszt 115 zł. Ostatni termin wpłaty 23 marca 2015 r. !!! Zbiórka godz. 6.50, odjazd o godz. 7.00.

20 kwietnia 2015 r. (poniedziałek) - Wykład Pana Dariusza Ziminickiego pt. ” Czy każdy śpiewać może?”. Przed wykładem zapraszamy na spotkanie organizacyjne, które odbędzie się o godz. 15.30 w Urzędzie Dzielnicy Rembertów m.st. Warszawy, w sali wykładowej (nr 012, poziom – 1).

22 kwietnia 2015 r. (środa) - Zapraszamy na zajęcia taneczne, które odbędą się w Domu Dziennego Pobytu przy ul. Plutonowych 10 w godzinach: 15.30 do 19.30.

27 kwietnia 2015 r. (poniedziałek) – Temat wykładu zostanie podany w późniejszym terminie. Przed wykładem zapraszamy na spotkanie organizacyjne, które odbędzie się o godz. 15.30 w Urzędzie Dzielnicy Rembertów m.st. Warszawy, w sali wykładowej (nr 012, poziom – 1).

29 kwietnia 2015 r. (środa) – Wyjście do muzeum Historii Żydów – gr. II (max 24 osoby), koszt biletu 10 zł + (170zł – przewodnik dzielona na 24 osoby). Zapisy tylko 23 marca podczas spotkania organizacyjnego! Wpłata tylko do 30 marca 2015 r. !!! Zbiórka na stacji PKP o godz. 12.00, skm godz. 12.06.


Wczasy wiosenne i letnie 2015r.:

- Ustka: od 15 do 29 maja, cena pobytu 1410 zł
od 30 maja do 13 czerwca, cena pobytu 1500 zł
od 14 czerwca do 28 czerwca, cena pobytu 1500 zł
W cenie: zakwaterowanie w hotelu „Energetyk”, 3 posiłki dziennie oraz 2 zabiegi rehabilitacyjne

- Lesko – Bieszczady: 21 sierpnia 2015 r. do 4 września 2015 r. - cena 1150 zł.
W cenie: zakwaterowanie w hotelu „Zamek” oraz 3 posiłki dziennie.

Proponowane są wycieczki fakultatywne z przewodnikiem:
1. Lwów – konieczny paszport
2. rejs statkiem po Solinie
3. huta szkła w Krośnie
4. wycieczka kolejką bieszczadzką po Bieszczadach
5. Łańcut i okolice.

Dodatkowe informacje u organizatora grupy Stefanii Kazała 22 815 46 82.

Zajęcia fotograficzne
Zapraszamy seniorów na zajęcia fotograficzne (zarówno początkujących jak i już bradziej zaawansowanych). Zajęcia prowadzi Pan Aleksander Załęski w każdy piątek w Bibliotece Publicznej im. Jana Pawła II przy ul. Gawędziarzy 8. Zapisy pod numerem tel. 22 611 93 80 (wew 12); lub meilowo: , zapisy do 30 stycznia 2014 r.

Harmonogram zajęć:


Chór
– poniedziałki godz. 9.00 -11.00 Dom Dziennego Pobytu ul. Plutonowych 10.
Malarstwo – wtorki lub piątki godz. 10.00 – 14.00 Urząd Dzielnicy Rembertów pok. 207.
Zajęcia taneczne – raz w miesiącu (środy) godz. 15.30 -19.30 Dom Dziennego Pobytu ul. Plutonowych 10.



Klub RAS czynny:

Wtorek: 10.30 – 14.00 – malarstwo
Czwartek: 14.00 – 16.00 – spotkanie przy kawie i herbacie


Dyżury w sekretariacie RAS:

Poniedziałek: 15.00 – 16.00 – dyżur w sali wykładowej Urzędu Dzielnicy (nr 012, poziom -1)
Czwartek: 14.00 – 16.00 – dyżur w pokoju 209, Urząd Dzielnicy Rembertów


Informacje o Rembertowskiej Akademii Seniora można uzyskać:

• w Domu Dziennego Pobytu przy ul. Plutonowych 10: poniedziałek – piątek 8.00 -13.00, tel. 22 611 93 80 wew. 12 lub poniedziałek – piątek 8.00-16.00, tel. 531 889 220
• w Klubie RAS przy al. gen. A. Chruściela 28, pokój 209: w czwartki w godzinach 14.00 – 16.00 lub pod nr telefonu: 531 889 220
• e-mail: ;
• strona internetowa RAS: www.ras.edu.pl, www.naszrembertow.waw.pl, www.rembertow.waw.pl

Nowy skład Rady Rembertowskiej Akademii Seniora:


Samorząd RAS:
1. Danuta Zawadzka - przewodnicząca
2. Teresa Wrześniewska
3. Jadwiga Jeziorska

Rada Programowa:

1. Stefania Kazała
2. Barbara Judycka
3. Ireneusz Wrześniewski

Komisja finansowa:
1. Elżbieta Szydłowska
2. Janina Tyszkiewicz
3. Krystyna Lipińska


Zobacz także: http://www.ras.edu.pl/

Wyślij link mailem
Pdf
Drukuj
Powrót
Wypowiedz się